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台湾《康健》杂志:手机、压力、阳光、三高是引发眼病4大诱因
作者:视普泰眼镜培训学院 点赞:2次 浏览:7 时间:2019-02-12

      眼睛是人们认识世界的窗户,但近年来,这扇窗的健康正受到越来越多的威胁。台湾《康健》杂志近日载文,指出眼病的四大新诱因。

台湾《康健》杂志:手机、压力、阳光、三高是引发眼病4大诱因



一、手机  

       人们享受手机的便利时,也在承受着它的伤害。台湾新竹国泰综合医院眼科主任陈莹山表示,最明显的两大结果就是假性近视成人化和老花眼年轻化:前来看诊的成年人出现假性近视,多是智能手机的重度使用者。

    上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科教授褚仁远建议,看手机持续45分钟就要停下来休息3分钟,看手机时最好保持坐位,眼睛与手机的距离在30厘米左右。

 

 

二、压力  

       台湾马偕医院眼科主治医师王馨仪表示,很多病人感觉自己眼睛胀得快掉出来,检查后是用眼疲劳导致。还有一个较常见的是眼皮跳,学名眼睑抽搐,也和压力有关,通常会持续数小时甚至数天,一般无需治疗。此外,压力可能导致血压升高,中央视网膜动脉阻塞缺血,就会造成单眼突然发生无痛的视力减退或丧失,也就是眼中风。

    有研究表明,小孩的视疲劳极限是35分钟;中学生为40分钟;大学生和成人为45分钟。所以到了这些时间,就要调节一下眼睛的焦距。

 

 

三、阳光  

    烈日下如果不注意护眼,很容易引发眼底损伤等问题,短时间的曝晒,还可能引发角膜炎,会导致模糊、疼痛、畏光、流泪等。有研究发现,青少年时期常晒太阳的人, 30岁以后患早期白内障的风险会增加两倍。

      10点到15点是一天中阳光最强的时段,台湾马偕医院眼科主治医师周盟超提醒,外出一定要戴太阳镜。镜片并不是颜色越深,防紫外线功能最强,最好是灰色、茶色、棕色,其次为绿色,最次为蓝色、红色、粉红色。

 

 

四、三高  

       褚仁远表示,糖尿病病人由于内分泌失调,可能影响全身每一个器官,并引起全身多个系统的并发症,其中,眼部并发症就是其中之一,如眼底血管瘤、眼底出血、青光眼、视神经萎缩等。

    澳大利亚威斯敏研究所视觉中心王洁晶博士表示,越来越多的医学数据证明,黄斑部病变和高血压、高血脂等心血管疾病有关。褚仁远建议,对于中老年人来说,一旦出现视力下降情况,除了眼部病变,还要考虑高血压、高血脂、高血糖等“三高”因素。同时,患有“三高”的患者,除了积极有效地控制全身疾病,还要每隔半年左右检查一次眼底,尽早发现问题,以便采取针对性的治疗措施。


文章来源:互联网

文章排版:深圳视普泰验光师培训学校

 


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