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眼镜验光师:冬季干眼症成因及治疗
作者:视普泰眼镜培训学院 点赞:0次 浏览:8 时间:2021-12-04

在冬季,室外低温、多风天气和室内供暖,都可能导致干眼症更加频发。患者可以根据自己症状的严重程度和当下的用药情况,来选择处方药或非处方药进行治疗。

干眼症是一种常见疾病,对人们的生活产生负面影响。据国立眼科研究所(National Eye Institute)统计,现在美国的干眼症患者人数接近1600万。

统计数据显示,干眼症发作频率可能与季节相关。

冬季干眼症更易发,一般通过居家自我护理就能解决。但有些情况下,患者需要到正规机构就医。

在这篇文章中,我们将列出居家治疗干眼症的方法,并说明哪些情况需要接受专业治疗。

冬季干眼症的病因

导致干眼症的原因有很多,但有些致病因素只会在冬季出现,比如冬季气候和室内供暖。具体来说,强冷风吹面会使眼部极为干涩;冬季人们开启室内供暖更频繁,也可能成为干眼症的诱因。

干眼症的症状包括:眼部发痒、眼部有酸胀感、眼部有异物感、干涩感、眼红、畏光等。

此外,部分患者还可能出现视物模糊、易流泪的症状。

干眼症的病因包括:

①泪腺泪液分泌不足,不能保持眼部湿润

②泪液蒸发过强

③泪液保湿效率低

虽然部分药物可能引发干眼症,但是患者不应在未经医嘱的情况下擅自停用正在使用的处方药。

比起改用不引发干眼症的替代药物,沿用原定药品的同时治疗干眼症是更好的选择。不管处方药出现何种副作用,患者都应该向开方医生咨询,而不是擅自决定是否用药。 

根据症状严重程度和病因的不同,医生可能会给出多种治疗方案。此外,干眼症与过敏是否关联,也会改变治疗方法。

下面为干眼症治疗方案的详细说明:

非处方药(OTC)

医生可能会建议使用人工泪液等非处方药。这些滴眼液会模拟天然泪液保持眼部湿润。

市面上可供购买的滴眼液种类很多,患者应该试用多种眼药来找到自己最适应的产品。

对于戴隐形眼镜的人群和需要频繁滴眼的人群,市面上也有针对性的产品。

处方药

如果患者按照说明书使用非处方药,症状却没有缓解的话,可能就需要使用处方药。

专业医生或药剂师会根据患者情况推荐适用的处方滴眼液。

室内加湿器

有时候,空气湿度过低也会导致干眼症,所以使用加湿器也可以改善状况。不过,使用加湿器时一定要注意定期清洁,避免细菌滋生而对人眼产生刺激。

如果没有条件使用加湿器,美国眼科学会推荐(American Academy of Ophthalmology)在室内供暖设备附近放一盆水来达到类似的效果。

眼膏

眼膏是除滴眼液以外的另一种选择,同样也分为非处方眼膏和处方眼膏。

眼膏比滴眼液更粘稠,有可能造成视觉模糊。因此患者最好在夜间涂眼膏。

泪腺塞(Tear Duct Plugs

泪点塞(punctal plugs)是一种硅树脂或硅凝胶制成的特殊医疗器械,可以防止泪液过快排走,从而延长眼表湿润的时间。

热敷

热敷眼部也是居家缓解干眼症状的手段之一。

热敷的流程是:用温水(不宜过热)浸湿干净毛巾,热敷眼部10分钟左右。

眼外科手术

极少数的患者可能会出现下眼睑松弛,导致泪液蒸发过快。针对这种情况,医生会建议患者接受眼睑整形手术。

有的情况医生还会建议患者接受泪腺的手术。

预防措施

人们可以通过改善生活习惯等等方法来预防冬季干眼症:

①频繁眨眼:多眨眼能保证泪液充分湿润眼球。

②避免使用吹风机:用吹风机吹头发会增加眼干的风险。

③减少室内供暖设备的使用:在舒适范围内,应该尽量使室内保持低温,以防泪液蒸发过快。

④避免吸烟:吸烟排放物会对眼部产生刺激,加重眼部干涩。应考虑戒烟、避免二手烟环境。

⑤加强眼部防护:冬季佩戴包覆式太阳镜或护目镜,能够在冷风天气下保护眼睛。

⑥减少屏幕使用时间:长时间盯着屏幕时,眨眼的频率会降低,从而增加干眼症风险。

⑦多喝水:充分补水也能预防干眼症。

建议就医的情况

患者可以在家采取多种措施缓解干眼症。

但以下情况出现时,患者应当直接就医:

居家治疗几周后症状没有明显缓解。

视力出现不良变化,比如视力下降。

干眼症已经干扰到日常生活。

有其他非常规的潜在原因导致了干眼症状。

这些潜在原因包括:

干燥综合征(Sjögren disease)、甲状腺疾病、睑板腺炎(meibomianitis)、狼疮(lupus)、维生素A缺乏、眼部传染病,比如眼睑炎(blepharitis)、某些药物的副作用

医生能够更精准地找到病因,开具更有效的处方治疗干眼症状。

冬季眼干症状较为常见,致病因素也较多,包括空气湿度过低、室内温度过高或者多风天气。

大多数时候,患者可以通过居家护理来治疗眼干症状,但有些情况下需要及时就医。



转自:Rimonci公众号

排版:视普泰验光师培训学校/国家开放大学视普泰眼视光学院

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