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看验光师怎么教育自己的孩子防止眼睛近视
作者:视普泰眼镜培训学院 点赞:2次 浏览:25 时间:2020-03-30

如果有个验光师的父母那是怎样的一种体验,至少可能眼睛是他们最关注的事情了,天天会盯着自己孩子的不良用眼习惯,督促孩子去到户外放松视野,然后各种唠叨,这也许就是你能想到的验光师父母了。

 

现在很多小学生已经开始戴上小眼镜,这确实要引起家长的重视。据最新数据表明,我国青少年近视人数已经位居世界第一,近视率高达67%。除了遗传的因素之外,生活习惯是导致近视的最重要因素:如长时间的用眼,看书、写字、用电子产品,再加上缺少户外运动。

看验光师怎么教育自己的孩子防止眼睛近视


其实小孩子的视力是有发展阶段的,新生儿视力随着年龄增长而增强,直到6岁以后与成年人的视力相同,如果早早出现近视的情况,则着实令人感到可惜。爸爸妈妈可以从这几方面着手,营造良好的环境、保护孩子的视力。

 

 

定期检查视力

视力检查需要孩子具备一些基本的能力,例如,小孩子要能够认得视力表的缺口,具有足够的表达能力等。一般来说,视力检查通常从3岁开始,并且每半年到一年要检查一次。

 

视光师表示,部分孩子可能会存在先天性的弱视。而孩子3-6岁是个关键期,是治疗先天性弱视的黄金时期,如果忽略了,将来恢复起来就会比较困难。

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近视一旦发生,是不可逆的

如果儿童患了近视,仍然不注意,则会以每年50-100度的速度增长,直到成年为止。有时候,家长听到眼科医生提到假性近视,遇到这种情况,说明孩子还没有近视,但是如果之后不注意保护视力,等到真的近视就来不及了。

 

如果近视达到大于600度,危害会比较大。很容易出现白内障、青光眼、视网膜脱落、黄斑等并发症,严重的会导致失明。

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保护眼睛,就到户外去

户外远望是保护视力最好的活动,这样可以使眼睛肌肉得到放松。有研究指出,户外光线均匀,对近视有预防的作用。让孩子每天在户外活动2个小时,不仅促进孩子强身健体,还有益于视力保护。

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孩子在看书、玩ipad、看电视的时候,家长要帮助控制时间,争取每30分钟,都能够休息10分钟。让眼睛的疲惫得到缓解。

 

另外,要经常提醒孩子,阅读的时候,不要距离书本太近,保持在35-40cm是最好的。用眼的环境不要过于明亮,也不能过于暗淡。尤其是孩子学习的书桌,这里布置的灯光以偏黄色暖色灯光为佳。选用稳定电流的台灯,不要频繁闪烁。



文章来源:互联网

文章排版:深圳视普泰验光师培训学校



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