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验光师培训散光不等于是近视 配镜选择需注意爱眼
作者:视普泰眼镜培训学院 点赞:4次 浏览:12 时间:2019-08-12

要搞懂散光与近视,首先先搞懂什么是散光?

散光(astigmatism)是眼睛的一种屈光不正常表现,与角膜的弧度有关。平行光线进入眼内后,由于眼球在不同子午线上屈光力不等,不能聚集于一点(焦点),也就不能形成清晰的物像,这种情况称为散光。散光眼借助调节作用或移动目标到眼之间的距离,都不能形成清晰的像,只有配戴合适的圆柱镜,才能在视网膜上形成清晰的像。按表现形式,可将散光分为规则散光和不规则散光,前者可以用镜片矫正,后者无法用镜片矫正。

 

当光线从无穷远处经过眼球的折射屈光后聚焦在视网膜前,而非在视网膜上时,就称近视。因此视网膜上无法得到清晰的景像,所以看远处的物体时就会变得模糊,而近处的物体比较清楚。

 

现在不少办公室一族都感觉视疲劳。视疲劳一是因为不注意用眼卫生,过度用眼,且长时间注视电脑屏幕不眨眼所致,但另一原因就是没有正确矫正散光所致。爱视眼科专家介绍:75度以上散光须配镜矫正,中国近视人群中,散光在75度以上的人达到35%40%,但不少人忽视了对散光的矫正。

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散光和近视不是一回事

散光和近视的成因不同,表现也不同。简单说来,近视就是看近清楚看远模糊;而散光则是看近看远都不清楚,且看东西有重影。


散光在75度以上就需要配戴散光镜片进行视力矫正。如果矫正不当,眼睛就会因为不断调节以寻求最佳聚焦点最佳视力,从而导致视力模糊、下降、眼睛疲劳,斜颈等。可很多人不知道这些症状与散光有关。


 

不能用加深近视度数来矫正散光 

有人用加深近视度数来矫正散光是不正确的,特别是对于隐形眼镜配戴者。挑一款合适的隐形眼镜必须到专业的眼镜店进行准确验光,确定近视度数及散光度数,散光在75度以上就要选择专业的散光眼镜进行矫正。

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怎样判断自己眼睛散光

 

  1.看东西常感觉模糊或有重影。

 

  2.常把眼睛半闭眯成缝隙,好像这样就能看得更清楚点。

 

  3.眼睛容易疲劳。

 

  4.长时间阅读会感觉头疼。

 

  5.夜间视力比白天差。

 

如果你符合上述表现中的任意一条,建议你到专业眼镜连锁机构进行详细的眼科检查,确认你是否有散光。可利用散光测试表简单判断自己是否有散光,了解具体度数。

 

 

 

 健康用眼方法

 

1.应间断性用眼。每小时近距离用眼后,休息10分钟左右或向远处眺望,要养成良好的生活习惯。


2.合理饮食,多做户外活动。保证睡眠,每天至少睡眠大于8小时,要定期进行眼睛的检查和保健。


   3. 定期进行眼睛检查,及时加以矫治,以防止视力迅速下降。

 

 

散光测试步骤:

 

摘掉眼镜(无论是框架眼镜还是隐形眼镜)

 

手持手机与眼睛同高,从远到近水平移动手机,到刚刚可以看清线条的位置时,保持此位置

 

轻轻遮住一只眼睛,用单眼看下图

 

分辨图片中虚线的颜色深浅情况

验光师培训散光不等于是近视 配镜选择需注意爱眼

自测结论:

 

如所有虚线均匀排布,没有特别的深浅区分,则不存在眼睛明显的散光现象

 

如单眼看虚线在某一个方向上特别清晰黑亮,则说明眼睛有一定程度的散光。

 

注:以上测试仅为初步评测(高度近视/远视的散光情况较难测出)。如需进一步了解眼睛各项参数,建议到正规医疗机构或眼镜店进行全面的科学验光!





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